说“无”唱“无”的练习

文章来源:添加时间:2016-06-22

表演声乐辅导 说“无”唱“无”的练习

如果歌唱时不能保持吸气的状态使喉头稳定,那么你就按我下边的练习进行练习,来达到稳定喉头的目的吧。


你把手放在甲状骨与舌骨之间的缝隙处,就能发现,人们说或唱不同的母音,喉头的位置也不尽相同。喉位高,甲状骨与舌骨之间的缝隙变小,喉位低,则缝隙变大。以“啊、欧、无”这三个字为例,唱“啊”的时喉位最高,唱“无”的时候喉位最底。随着喉位的降低,自己会感到喉咙是逐渐打开的。可以在一个音上反复说或唱:“啊——欧——无——啊”,头三个字,喉头是逐渐下移的,试一试能不能用“无”的喉位说或唱后边的“啊”?


既然说和唱“无”的时侯,喉位最低,那么,我们就多说“无”。练的方法是:把手放在锁骨上喉头下两侧的肌肉处。



第一步,用自己较低的声音说“无”。说的时侯会感到锁骨上喉头下两侧的肌肉在胀,这两块肌肉胀的力量就把喉头拉下来了。实际上,人们在咳嗽的时候,或者用力吹气的时候,这两块肌肉也都能膨胀。我们要很好的体会这两边肌肉的膨胀感觉并记住它。



第二步,说“无”的时候并不说出声,只出气,如果那两快肌肉也膨胀,那么,就用只出气不出声的办法来进行练习就可以了。


第三步,在思想上说“无”,如果思想上一想“无”,那两块肌肉也能膨胀,这个练习就算圆满的完成了。以后,练唱的时候就想“无”,就让那两块肌肉膨胀,那么歌唱时,喉头就不会上提了,就能稳定了。



上面我们说到的那两块肌肉,在人身体上是最没有力量的肌肉。所以,要想让它能把喉头拉下来,就要锻炼它。锻炼的方法,除上面讲的用说的办法之外,就是用唱的办法。



我们在练习唱歌的时候,老师总说“要打开喉咙”,你如果能作到打开喉咙,也就能作到喉头稳定了。所以我们在唱歌的时候,一定要时刻想着“打开喉咙”的要求,尤其是唱从低音往高音的练习时,一定要在唱那个高音的时候,让那两块肌肉膨胀。这样,就可以使喉头稳定了。


如果从低音往高音唱,喉头还不稳定,喉咙还打不开的话,可以这样试试:站好,双手向前平伸,吸气后用“啊”唱一个音,然后突然下蹲,在蹲的过程中,“凸胃、收腹”,用“无”唱前一个音的高八度音。由于人在下蹲时,喉头下降,喉咙能够打开,所以,这时唱出来的“无”音,就特别通畅。这样唱,能比不下蹲时,唱出更高的音。这样做的目的,是让学生知道:只要喉头下降了,就能唱出漂亮的高音。从而增强其信心。  


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